Ρυτίδες

Όλες οι γυναίκες ανησυχούν μόλις αντικρίσουν τις πρώτες ρυτίδες. Πολλές υποστηρίζουν πως τους αρέσουν οι ρυτίδες τους, αλλά και πάλι οι περισσότεροι επιζητούν ένα φρέσκο και νεανικό πρόσωπο. Πολλές γυναίκες καταφεύγουν στην πλαστική χειρουργική για την  εξάλειψη των ρυτίδων. Για την απόφυγη μιας επίπονης πλαστικής καλό θα ήταν να αναλυθούν ορισμένοι τρόποι για να προλυφθούν και να αργήσουν να εμφανιστούν οι ρυτίδες. Ο βασικότερος παράγοντας που οδηγεί στη γήρανση του δέρματος είναι ο ήλιος. Η αποφυγή των βλαβερών ακτινών του ήλιου καθώς και η χρήση αντιλιακού με υψηλό  δείκτη προστασιάς προφυλάσσουν το δέρμα. Δύο ακόμα παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά το δέρμα είναι το κάπνισμα και ο καφές. Για να ενισχύσει κανείς το δέρμα του θα ήταν θεμιτό να τρέφεται με φρούτα, λαχανικά, ψάρι, σόγια και κρέας, καθώς και κακάο που βοηθά στην ενδυνάμωση του δέρματος κατά της επαφής του με τις ακτίνες του ήλιου. Ο τρόπος με τον οποίο κοιμάται ένα άτομο επίσης έχει επείρια στην εμφάνιση του δέρματός του. Αρχικά η στάση που επιλέγει κάποιος επιθυμιτό θα ήταν να είναι η γνωστή ως ‘’ανάσκελα’’, αλλά μεγάλο ρόλο παίζει και η ποσότητα του χρόνου που αφιερώνει κανείς στον ύπνο. Αν κάποιος έχει προβλήματα οράσεως θα πρέπει να φοράει τα γυαλιά ή τους φακούς του ώστε να μην μισοκλείνει τα μάτια του για να δεί κάτι που δεν μπορεί να διακρίνει εύκολα, γιατί έτσι δημιουργούνται ρυτίδες στην περιοχή των ματιών. Ακόμα σημαντική είναι η καθημερινή ενυδάτωση του προσώπου, καθώς και και ο συχνός καθαρισμός του από τις σκόνες που συσσωρεύονται στην καθημερινότητα. Συμπερασματικά για την αποφυγή των ρυτίδων θα πρέπει να δίνεται έμφαση στην διατροφή, τον καθαρισμό και την ενυδάτωση του δέρματος και τέλος σε ορισμένες καθημερινές συνήθειες του καθενός.