Ανορεξία: Θεραπεία ψυχολογική και σωματική

Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία Η γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την ανορεξία. Στην γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, το πρόσωπο μαθαίνει να αντικαθιστάι τις  αρνητικές του σκέψεις με ρεαλιστικές. Το πρόσωπο ενθαρρύνεται επίσης να αναγνωρίσει τους φόβους του και να αναπτύξει νέους και πιο υγιής τρόπους επίλυσης των προβλημάτων του. Οικογενειακή Θεραπεία Εκτός από την ατομική θεραπεία για κάποιον που έχει ανορεξία, η οικογενειακή θεραπεία που περιλαμβάνει τους γονείς και τα αδέλφια συνιστάται επίσης. Οι γονείς και τα άλλα μέλη της οικογένειας έχουν συχνά έντονα συναισθήματα ενοχής και άγχους που πρέπει να αντιμετωπίσουν. Η οικογενειακή θεραπεία έχει ως στόχο, εν μέρει, στο να βοηθήσει τους γονείς να κατανοήσουν τη σοβαρότητα αυτής της ασθένειας και τον τρόπο με τον οποίο τα οικογενειακά πρότυπα μπορούν να συνεισφέρουν στην αντιμετώπισή της. Ύπνωση Η ύπνωση μπορεί να είναι χρήσιμη ως ένα μέρος ενός ολοκληρωμένου προγράμματος θεραπείας για τη νευρική ανορεξία. Η ύπνωση μπορεί να βοηθήσει το άτομο να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση και την ικανότητα του να αντιμετωπίσουν την κατάσταση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πιο υγιείς διατροφικές συνήθειες, στη βελτίωση της εικόνας του σώματος του και στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης του. Βιοανάδραση Οι μελέτες προτείνουν ότι η βιοανάδραση μπορεί να είναι χρήσιμη για τη μείωση του στρες σε άτομα με ανορεξία.