Το μυστικό της Μαρίας Μενούνος για να διατηρηθείτε σε φόρμα

Τι κρύβετε πίσω από το ωραίο σώμα της γνωστής σε όλους μας Μαρία Μενούνος; Και όμως δεν είναι ούτε ατέλειωτες ώρες στο γυμναστήριο, ούτε κάποια εξαντλητική δίαιτα. Το μυστικό της είναι ότι πίνει ζεστό νερό.

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ζεστάνετε νερό και να προσθέστε μέσα μια φέτα λεμόνι. Με αυτό τον τρόπο το ρόφημα σας θα αποκτήσει και γεύση. Η ιδανική ώρα για το πιείτε είναι το πρωί με άδειο στομάχι. Είναι καλό, επίσης, να περιμένετε τουλάχιστον μια ώρα μέχρι να φάτε κάτι άλλο. Βέβαια, μπορείτε κατά τη διάρκεια όλης της μέρας να επιλέγετε να πίνετε ζεστό νερό.

Τα ζεστό νερό βοηθάει στην ενίσχυση του πεπτικού συστήματος και στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Επιπλέον, θα σας βοηθήσει να μειώσετε τις ποσότητες που τρώτε καθώς θα σας δημιουργήσει ένα αίσθημα πληρότητας. Με αυτόν τον τρόπο θα χάσετε πολύ εύκολα βάρος χωρίς να το καταλάβετε. Μπορείτε επίσης, να αντικαταστήσετε άλλα ροφήματα που καταναλώνετε στην καθημερινότητας σας με το ζεστό νερό.

Αφού δούλεψε στη Μενούνος, μπορεί να δουλέψει και σε εσάς!