9 πράγματα που πρέπει να σταματήσεις να κάνεις στο δέρμα σου αμέσως!

Εάν διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας είναι αφυδατωμένο και με λεπτές γραμμές, σταματήστε αμέσως τις κακές καθημερινές  συνήθειες. Δεν υποψιαζόσαστε ότι είναι η αιτία του κακού!

Πλύσιμο με σκληρό καθαριστικό

Τα άτομα  που είναι επιρρεπείς στα σπυράκια ή έχουν λιπαρό δέρμα προτιμούν σαπούνια και προϊόντα καθαρισμού που στεγνώνουν πολύ το δέρμα.  Στη θεωρία, αυτό φαίνεται σαν καλή ιδέα, όμως στην πραγματικότητα αφαιρεί από το δέρμα όλα τα υγρά και μειώνει το δικό του φυσικό προστατευτικό φράγμα, όπως εξηγούν οι δερματολόγοι. Έχει δε σαν αποτέλεσμα, να επιταχύνει και να αυξάνει τις ρυτίδες. Το καλύτερο καθημερινό καθαριστικό είναι ένα γαλάκτωμα απαλό και θρεπτικό για το πρόσωπο.

Χρησιμοποιώντας  προϊόντα σε βάζα.   

Τα προϊόντα αντι- γήρανσης  περιέχουν αντιοξειδωτικά, τα οποία διασπώνται με την επαναλαμβανόμενη έκθεση τους στο φως και τον αέρα. Η συσκευασία σε βάζα επιτρέπει αυτή την φθορά. Έτσι, τα προσόντα αντι- γήρανσης γίνονται όλο και λιγότερο αποτελεσματικά. Διαλέγουμε λοιπόν κρέμα σε συσκευασία σωληνάριου. 

Όχι αρκετός ύπνος

Όλοι γνωρίζουμε πως μία ξεκούραστη νύχτα μπορεί να ωφελήσει πάρα πολύ τα επίπεδα της ενέργειας μας, το μεταβολισμό και τη διάθεσή μας. Έχει όμως μεγάλη επίδραση στο δέρμα μας. Πέρα από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Με την έλλειψη του ύπνου, το δέρμα γίνεται όλο και πιο θαμπό και χλωμό. 

Χρησιμοποιώντας βαμβακερό μαξιλάρι.

Όταν πιέζουμε το πρόσωπό μας κατά τη διάρκεια του ύπνου στο μαξιλάρι, μπορεί να προκαλέσουμε βλάβη στο δέρμα μας, αποκτώντας ακόμα και λεπτές ρυτίδες. Η λύση είναι να χρησιμοποιούμε μαξιλάρια από σατέν ή μετάξι που προκαλούν πολύ λιγότερη τριβή. Επίσης, αν έχουμε ακμή, είναι καλό να πλένονται οι μαξιλαροθήκες τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Μιλώντας πολύ στο τηλέφωνο

Φυσικά, δεν μπορούμε να πούμε ότι δεν πρέπει να μιλάμε στο τηλέφωνο. Όμως η ανοικτή ακρόαση είναι καλύτερη (σε περίπτωση που αυτή είναι εφικτή). Η επιφάνεια του ακουστικού μαζεύει βακτήρια και μπορεί να μας δημιουργήσει μόλυνση εάν δεν το καθαρίζουμε συχνά. Επίσης, η πίεση στο πρόσωπο από οποιοδήποτε αντικείμενο μπορεί να προκαλέσει σπυράκια. 

Πηγαίνοντας στο κρεβάτι με μακιγιάζ

Όλοι οι δερματολόγοι συμφωνούν, ότι ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι γυναίκες είναι να πηγαίνουν για ύπνο χωρίς να έχουν καθαρίσει το πρόσωπό τους. Το μακιγιάζ φράζει τους αδένες και τους πόρους με αποτέλεσμα αυτοί να φαίνονται μεγαλύτεροι. Όπως τα επίπεδα του κολλαγόνου, έτσι και οι πόροι μειώνονται καθώς μεγαλώνουμε. Επίσης, ότι έχει απομείνει από το μακιγιάζ μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, η οποία οδηγεί και αυτή στην δημιουργία των ελεύθερων ριζών.

Χρησιμοποιώντας πολλά προϊόντα 

Όλοι προσπαθούμε να βρούμε τον κατάλληλο τρόπο περιποίησης του προσώπου μας. Όμως πολλές φορές χρησιμοποιούμε πάρα πολλά προϊόντα ταυτόχρονα, πράγμα που προκαλεί ερεθισμό αντί για να κάνει καλό στην επιδερμίδα μας. Αν το δέρμα έχει γίνει ευαίσθητο και  κόκκινο, μάλλον το έχουμε παρακάνει. Ένα ήπιο και χαλαρωτικό προϊόν είναι ότι καλύτερο.  

Εφαρμόζοντας προϊόντα με λάθος σειρά

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα για να δώσουμε στην επιδερμίδα μας το μέγιστο δυνατό όφελος είναι να εφαρμόζουμε τα προϊόντα στην σωστή σειρά. Δηλαδή, μετά τον καθαρισμό, θα πρέπει να βάλουμε λοσιόν, μετά τον ορό και ύστερα την κρέμα. Τα πιο βαριά προϊόντα μπλοκάρουν και εμποδίζουν τα ελαφρότερα να διεισδύσουν στο δέρμα και να το ωφελήσουν.  

«Σπάζοντας» τα σπυράκια

Όταν ο δερματολόγος μας καθαρίζει τα σπυράκια, ξέρει ακριβώς τι και πως πρέπει να τα πιέσει. Όταν όμως εμείς προσπαθούμε να κάνουμε το ίδιο, το μόνο που καταφέρνουμε είναι να χειροτερεύσουμε την φλεγμονή και το σπυράκι. Όσο δελεαστικό και αν φαίνεται να πειράξουμε το σπυράκι, πρέπει να αντισταθούμε. Αν ο πειρασμός είναι πολύ μεγάλος, προσπαθήστε να πλύνετε το πρόσωπο με ένα καθαρό πανάκι. Αν το σπυράκι είναι έτοιμο να «εκραγεί», η πίεση αυτή του καθαρισμού είναι ότι ακριβώς χρειάζεται για να καθαρίσει.