Ανανεώστε τα συναισθήματά σας και ερωτευτείτε ξανά από την αρχή τον σύντροφό σας!

Τα κοινά ενδιαφέροντα μπορούν να δυναμώσουν τη σχέση σας σε μεγάλο βαθμό. Να συμμετέχετε σε κάτι που σας ενώνει είναι πράγματι ωφέλιμο. Όταν κάνετε διάφορα πράγματα μαζί, μαθαίνετε περισσότερες λεπτομέρειες για το σύντροφό σας, επίσης αποκαλύπτετε και εσείς τη δική σας προσωπικότητα.

Αφιερώστε περισσότερο χρόνο με τα παιδιά σας είναι μία άλλη καλή εναλλακτική λύση. Σκεφτείτε πρωτότυπους τρόπους για να περνάτε όμορφες ώρες μαζί.
Ελάτε πιο κοντά ο ένας στον άλλο τη νύχτα.

Η σωματική επαφή είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα σε κάθε σχέση. Και δεν μιλάμε για καθαρό σεξ. Αγγίζοντας το σύντροφό σας και νιώθοντας το άγγιγμα του στο δέρμα σας, επηρεάζετε τις χημικές ουσίες του εγκεφάλου, που στέλνουν σημάδια και στους δύο σας ότι είστε μοναδικοί ο ένας για τον άλλον. Δοκιμάστε αυτό το μικρό μυστικό, αν θέλετε να έχετε μία ευτυχισμένη σχέση.

Χρησιμοποιήστε λιγότερο την τεχνολογία.
Σήμερα, είμαστε όλοι πολύ εξαρτημένοι από τις σύγχρονες τεχνολογίες. Πιστεύουμε ότι θα κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη και πιο απλή. Ωστόσο υπάρχει και μία αρνητική πτυχή. Σήμερα οι άνθρωποι περνούν πολύ χρόνο στον υπολογιστή τους, πολύ περισσότερο από όσο θα έπρεπε.

Άλλοι προτιμούν να βλέπουν τηλεόραση, αντί να επικοινωνούν με την οικογένειά τους, τους φίλους ή τα παιδιά τους. Όσο λιγότερο μιλάτε με το σύντροφό σας τόσο απομακρύνεστε ο ένας από τον άλλο. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία, ότι οι συσκευές που χρησιμοποιούμε καταστρέφουν την αγάπη.

Βέβαια καταλαβαίνουμε ότι είναι αδύνατον να απαλλαγούμε από όλα αυτά. Αλλά μπορούμε να περιορίσουμε το χρόνο που ασχολούμεθα και να αφιερώσουμε περισσότερο χρόνο στην προσωπική μας ζωή. Πρέπει να γίνετε πιο έξυπνοι από αυτές τις συσκευές, να τις ελέγχετε και να μην αφήνετε να σας ελέγχουν. Απλά συμφωνήστε να χρησιμοποιείτε όλες αυτές τις «κακές» μηχανές λιγότερο συχνά.

Κάντε ένα διάλειμμα και ξεκουραστείτε. 
Έχετε πολλές ευθύνες. Πρέπει να κάνετε το καλύτερο στην εργασία σας. Μετά γυρίζετε στο σπίτι για να φροντίσετε τα παιδιά. Να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού, να καθαρίσετε, να σιδερώσετε, να πλύνετε και να μαγειρέψετε. Όλα αυτά παίρνουν τον πολύτιμο χρόνο σας. Απλά σκεφτείτε λίγο και θα καταλάβετε ότι όλα τα καθήκοντα αυτά δεν τελειώνουν ποτέ. Βήμα – βήμα θα μετατραπείτε σε σκλάβα της δικής σας ρουτίνας.

 Μην κάνετε τίποτε από αυτά, και περάστε λίγο χρόνο με το σύντροφό σας. Είναι καιρός και για τους δύο να κάνετε ένα διάλειμμα και να περάσετε ξεκούραστα μαζί. Ας είναι μία σύντομη διακοπή, ένα Σαββατοκύριακο, ένα πικ-νικ. Ή αν έχετε την οικονομική δυνατότητα να ταξιδεύσετε κάντε αμέσως την κράτηση.

Δεν έχει σημασία που μπορείτε να περάσετε το χρόνο μαζί. Είναι όλα σχετικά με ποιον και με ποιο τρόπο θα περάσετε. Κάντε το όσο πιο ρομαντικά και γλυκά μπορείτε. 
Να είστε ευγνώμονες. 

Εκτιμάται όλα όσα κάνει ο σύντροφός σας για σας; Ξέρετε, όλα αυτά τα καθημερινά μικρά πράγματα, όπως το μαγείρεμα, το αγαπημένο πιάτο σας, όταν σας φέρνει τον καφέ στο κρεβάτι. Λέγοντας ευχαριστώ πιο συχνά είναι εξαιρετικά σημαντικό. Είναι σπουδαίο να αφήνετε το σύζυγό σας ή το φίλο σας να ακούει τις λέξεις αυτές από σας πιο συχνά. Εκφράστε την ευγνωμοσύνη σας με ένα ειλικρινή τρόπο, μία αγκαλιά και ένα χαμόγελο.
Επαινείτε ο ένας τον άλλο.

Δυστυχώς κανένας από εμάς δεν είναι τέλειος. Μόλις συναντήσουμε κάποιον για πρώτη φορά και ερωτευτούμε έχουμε την τάση να παρατηρούμε μόνο τα καλύτερα χαρακτηριστικά του. Ο χρόνος κυλά και στη συνέχεια αρχίζουμε να βλέπουμε και να παρατηρούμε ότι και αυτό το άτομο έχει ελαττώματα.

Το χειρότερο είναι ότι είμαστε ανεκτικοί με τις δικές μας αδυναμίες, αλλά δεν θέλουμε να δεχτούμε το γεγονός ότι το άλλο άτομο έχει το δικαίωμα να έχει ατέλειες. Το να επικρίνουμε και να κατηγορούμε το σύντροφό μας είναι ότι το χειρότερο. Επικεντρωθείτε μόνο στις θετικές στιγμές και σε όλα αυτά που σας αρέσουν σε αυτόν. Πείτε του με χαρά όλα αυτά τα πράγματα που κάνει καλύτερα από εσάς. Προσέξτε τι σας έκανε να τον ερωτευτείτε και ανανεώστε αυτή την αίσθηση.

Κρατήστε την φλόγα αναμμένη.
Όντας σε μία σχέση είναι μία μεγάλη εμπειρία. Οι άνθρωποι αλληλοσυμπληρώνονται, πράγμα που τους κάνει ζευγάρι, ένα τέλειο ζευγάρι. Δεν έχει σημασία πόσο κοντά είστε, υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες περιστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν ακόμη και μία πολύ καλή σχέση.

Σήμερα ο ρυθμός της ζωής μας είναι πράγματι τρελός. Είμαστε συνέχεια απασχολημένοι, και προσπαθούμε να κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Όμως η ρουτίνα και όλες οι υποχρεώσεις μπορούν να καταστρέψουν την προσωπική μας ζωή. Έτσι λοιπόν μην αφήσετε ποτέ τον έξω κόσμο να κυριαρχήσει στην ιδιωτική ζωή σας. Εκτιμήστε τη συντροφιά και την αίσθηση της ευτυχίας που σας δίνει η σχέση σας. Κάντε ότι είναι δυνατόν για να διατηρήσετε το δεσμό σας.

Μάθετε να τον κάνετε ακόμη πιο δυνατό περνώντας περισσότερο χρόνο με τους αγαπημένους σας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, εκείνοι που αγαπούν και που αγαπιούνται παραμένουν υγιείς για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Γυμναστείτε μαζί.
Το να είστε σε καλή φυσική κατάσταση και να γυμνάζεστε είναι πιο διασκεδαστικό όταν γίνεται με το/τη σύζυγό σας. Παρακολουθήστε το σύντροφό σας αν κάνει κάποιο άθλημα και κάντε την προπόνησή σας μαζί.

Μπορείτε να πάτε στο ίδιο γυμναστήριο, ή να τρέχετε μαζί. Οι περισσότεροι άνθρωποι που το έχουν δοκιμάσει ισχυρίζονται ότι αισθάνονται μια πολύ ισχυρότερη φυσική έλξη για τον σύντροφό τους κατά τη διάρκεια αυτών των συνεδριών. Δοκιμάστε το και δείτε αν έχουν δίκιο.