Είτε έχετε μόλις αρχίσει μαθήματα yoga ή είστε πολύ προχωρημένες, θα έχετε διαπιστώσει ότι μπορούν να συμβούν αδέξιες καταστάσεις στην τάξη σας. Κρατήστε λοιπόν το Ζen σας υπό έλεγχο με την βοήθεια των παρακάτω συμβουλών.
Μήπως βαρεθήκατε τις ίδιες γεύσεις; Τι θα λέγατε για τρυφερό μοσχάρι χωρίς κόκαλα, μαγειρεμένο σε σάλτσα σόγιας και τζίντζερ, με μπρόκολο και ρύζι ή ζυμαρικά!
